NRCDV’s Youth Advisory Board is excited to introduce the Triumph Over Trauma Campaign. This youth-led campaign invites us to normalize and destigmatize experiences of trauma and adversity, and explore the ways we grow from these experiences towards resilience and healing.

Whatever happened to us, it happened, and we are who we are because of it, not in spite of it. Together, we can embrace, value, and celebrate our survivorship. We invite you to consider and share how you #TriumphOverTrauma. Check out our campaign flyer, available in English and Spanish, to learn more!

Triumph Over Trauma
List of Triumph Over Trauma prompts

 

#TriunfarSobreElTrauma
List of Triumph Over Trauma prompts

 

Social Media Cards (English)

Conversation Starters

What did you gain?
How did it change you?
What did you learn about yourself?

 

How did it change the way you see or move in the world?
How do you heal?
Who do you lean on?

 

What are some of your coping strategies?
How has your experience prepared you for future challenges?
What would you say to others who struggle in the face of trauma?

 

What motivates you to move forward?
What do you have to look forward to when you overcome difficulties in your life?
Who would you like to honor or celebrate?

For Teens

What were the pros?
How did you grow from it?
What was your silver lining you found?

 

How did the struggle shift your perspective?
How did you come back from rock bottom?
Which of your besties got you through it?

 

How did you practice self-care?
How has what you've been through prepped you for future struggles?
What would you tell someone who can't see their own power after tough times?

 

What are some of your favorite affirmations?
How do you de-stress?
Who would you like to shout-out?

Affirmations

You're not alone. You're not the only one going through this.
If you made it this far, you can make it through anything
In the same way the sun brings life, so does the rain.

 

"After a hurricane comes a rainbow" - Katy Perry
There are people who want to help you.
You are stronger than you realize.

 

You can find strength in scars
You are resilient

 

You are strong
You have the power within you

 

 

Social Media Cards (Spanish)

Conversation Starters

¿Qué ganaste? 
¿Cómo te cambió?
¿Qué aprendiste sobre ti? 

 

¿Cómo convertiste esa lucha en una victoria? 
¿Cómo cambió la manera en que ves o te mueves en el mundo? 
¿Cuáles son algunas de tus estrategias para afrontar el trauma? 

 

¿Qué les dirías a otras personas que batallan para encontrar su propia fortaleza ante el trauma? 
¿Qué te motiva a seguir adelante?
¿A quiénes quisieras honrar o celebrar? 

 

For Teens

¿Cuáles fueron los aspectos positivos?
¿Cómo creciste a partir de esto?
¿Cuál fue el lado bueno que le encontraste?

 

¿Esta lucha cómo cambió tu perspectiva?
¿Cómo te recuperaste después de tocar fondo?
¿Cuáles de tus amistades te sostuvieron en el proceso?

 

¿Cómo practicaste el autocuidado?
¿Lo que viviste cómo te preparó para otras luchas futuras?
¿Qué le dirías a alguien que no puede ver su propio poder después de vivir tiempos duros?

 

¿Cuáles son algunas de tus afirmaciones favoritas?
¿Cómo te sacas el estrés?
¿A quién quisieras reconocer y agradecer?

Affirmations

No estás solx.
Si llegaste hasta acá, puedes superar cualquier cosa.
Al igual que el sol trae vida, así mismo lo hace la lluvia.

 

“Después de un huracán, aparece el arcoíris" - Katy Perry
Eres más fuerte de lo que crees.
Tienes el poder dentro de ti.

 

Eres resiliente.
Eres fuerte.